Kapsul Diet Drwskincare

PANDUAN DIET DRW SKINCARE "SUKSES DIET" Keberhasilan diet memang dipengaruhi banyak faktor. Suplemen diet kita hanya salah satu sarana utk membantu keberhasilan program diet pasien tapi yg terpenting adalah adanya NIAT dan KEMAUAN kuat dari pasien dan tentunya USAHA dari pasien itu sendiri. Berikut ini adalah saran2 yg bisa saya berikan pada pasien yg ingin diet: 1. Pasien dengan sakit maag bisa tetap diet tapi sediakan obat sakit maag 2. Pasien dengan tekanan darah diatas 170/100 tidak boleh konsumsi obat diet. 3. Konsumsi obat diet: minum pagi hari 30mnit sebelum sarapan.sukses Aturan minum : 1x1 sebelum sarapan 4. Penting untuk mengurangi porsi nasi, Nasi mudah sekali menaikkan berat badan. Makanya kita selalu sarankan utk juga ada pengganti nasi (nasi merah, roti gandung, sereal, kentang, jagung). 5. Perbanyak porsi buah dan sayuran, klo blm kenyang makan nasi, kenyangkan perut dengan buah2an (pisang) misalnya <